--- 보리 , 현미 ----

 //---- 보리 , 현미 --------

 

 

 //---- 보리 , 현미 --------

 

 //----- 실험에 공감하면 기부금 ---  신한은행 최명환  384 - 11 - 022045  ---- 

중요한 비타민 발견하여 상장받은 예

어느 연구가가  인간의 각기병의 원인을 밝혀낸 이야기

인도네시아에서 비실비실하던  박닭 대가리 에게  완전 도정하지않은 현미 즉 쌀눈이 붙은 밥을 먹이자 펄펄 날아다녔다는 이야기

또한 현미는 쌀눈의 많은 영양 성분과 섬유질이 많기 때문에 볁비에 좋다고 사람들은 말한다

그래서 나는 현미가 무작정 좋은 것인줄만 알았다

보리를 많이 먹으면 소화가 잘된다고  사람들은 말한다

방구가  많이 나오지만 그것은 바로 소화가 잘된다는  증거다 

나는 올해 초부터  현미 , 보리를 먹으면서 생체 실험을 했다

평소 변비와  영양 부족 때문에 적은 돈으로도 가능하리라 믿었다

정말로 처음 내가 사서 먹어보는 보리 현미 는 그야말로 돌같았고 맛도 없었다

그러나  몸을 생각해서 꾹 참고 계속 먹었다

몇개월후  여전해 맛은 없었지만  그런대로 먹을만했지만  음식의 즐거운 맛은 느낄수가 없었다

밖에서 사먹었던 보리는 먹을만 했지만  지금의 이 보리는 정말로 먹을만한것이 못되었다

역시 뭘해도 돈이 있어야  된다

그동안 변화된 몸의 변화를 세심히 관찰했다

사람들이 보리를 먹으면 소화가 잘된다고 말하던  보리는   설사의 연속이었다

나중에 현미를 섞어서 그 빈도가  낮아 졌지만 그리 소화가 잘되는것 같지 안했다

역시 보리를 먹으니까 방구가 많이 나온다  이점은 사람들의 말이 맞았다

그러나 방구가 너무 많이 나온다  아침부터 시작해서 잘때까지 쉴 시간도 없이 정말로 정말로 너무 많이 나온다

그러나  변비보다는 설사가 낮지 않은가 또 앞으로도 계속하면 몸이 적응을 해서 괘찮아 지겠지 하는 희망으로 참았다

그리고 사람들은 현미가 섬유질이 풍부해서  변비예방에 좋다고 했는데

내가 올 일년동안 먹어보고 세심하게 관찰한 결과 정 반대의 결론을 얻었다

현미를 먹으면 변이 더 딱딱해지고 변비가 더 심해진다 사실이었다 ( 이것은 나의 경우 임)

현미는 씨눈과 영양이 풍부해서  몸에 도움이 된다는 것은 사실이었다

이것은 내가 영양제를 먹었을 때와 같은 느낌을 느꼈기 때문이다

그러나 이것은 나쁜 결과를 낳았다  현미는 풍부한 영양 덕분에  백미보다 더 곰팡이가 달라 붙고 섬유질이 있음에도

변이 더 쉽게 딱딱해져 변비가 걸리기 쉽다는 사실이다 

그리고  현미의 씨눈은  똥을 보니깐 그대로다  제대로 여양흡수가 안된것 같았다

내똥이까  애정을 갖고 보지  남의 똥이라면 토할겉 갔다 ,  혹시 김태희나 아이유 똥이라면 다를수도 있겠다  얘들도 똥은 싸냐....

왜냐하면 나의 똥은 소중하니깐 ..... 

백미는 일년이 지나도 그런대로 먹을수 있지만  현미와 보리는 먹기 불편하고 몸에도 안 좋다

괜히 과거 조상들이 백미를 먹어온것이 아니다

보리 현미가  그렇게 영양학적으로나 섬유질로 변비에 좋았다면  조상들은  먹었을 것이다

백미는 맛도 좋고 또  된장이나 반찬들에 잘 어울리기 때문에  굶기를  밥먹듯이 하던 조상들도 백미를 선호 했던것이다

나는 보리가 맛이 여전히 없고 ,  현미는 조금만 먹어도 변비걸리고 ,  그리고 영양흡수도 덜되고 해서 몸의 기력이 약해져서

남은것 모두 버렸다

백미는 시간이 지나도 그런대고 괜찮고 먹을만했지만  보리 현미는 너무 변화가 심했다

 다음은 발아현미 사서 테스트해보고 싶었지만  비싸서 포기했다

 역시 뭘해도  돈이 있어야한다 

 나이 40대 후반에 생체실험을 할려니까  정말로 회복도 느리고 힘들다 

 더 젊은 나이라면 더 많은 실혐을 하고 싶은데  몸뚱아리가 하나라서  힘들다 

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